走到台北市延吉街，各種異國料理餐廳林立，今天選擇這家新開的義大利餐廳-Felix 費里楒餐廳來嘗鮮!
"Felix"在義大利文中是幸福的意思，主廚Raymond早期於知名連鎖義大利餐廳擔任廚師，希望用一份傳遞幸福的心情來料理食物，選用每日產地限量鮮送食材來製作餐點，希望每一個客人都能吃到來自大地最鮮活愉悅的元素!!
聖誕節快到了，站在門外就能看見可愛的大熊在向每一位客人親切微笑
我和同樣喜歡嘗鮮的朋友一同來探索這家新餐廳，服務生十分有禮的為我們介紹起餐廳特色餐點。從他們的微笑，我能感覺到高度的服務熱忱。於是，我對餐點開始好奇了起來!
入門才知道別有洞天，原來這裡有一樓和地下室包廂兩層用餐區，用餐的座位相當舒服。
我們的身旁一盞盞溫暖的燈，可是老闆挑選了愛心造型的鹽燈，非常獨特，真是高成本的溫馨氣氛!!
這裡的餐點從開胃菜、沙拉、義大利麵的選擇十分多樣化，而且有別於一般家庭式料理。
焗烤、披薩、牛排餐一樣是非常親切的價錢，可以選擇 A、B、C三種套餐，不再額外加服務費。我們決定點C餐來試試看。
手工披薩是薄皮現烤，也是店裡十分推見的餐點之一歐!!
最近在畫畫簽名時有一種心情想描述，
多年前如是想，自覺會是一種矯情，
但近來，卻是另一種不同的心境。
原本我從國中使用的英文名字叫 Virginia.
意思是"屬於春天的" ，
美國維吉尼亞州Virginia ,
是為了紀念英國伊莉莎伯女王一世 Virgin Queen of England 而命名的。
用了許多年的名字因為有很多朋友反映唸音饒舌，
所以在六年前左右決定要換。
想了很久始終不知道要改什麼好?
有天開車天外一筆想出一個名字-" Verona"
但是因為怕又像第一個名字一樣，所以把前後音調換
改成了" Lovina" . 一直使用至今。
有一天，有位初相識的朋友問道，我的名字含意?
因為是自己臨時拼出來的，
所以好奇心驅使下，請出 Google 大神來詢問一下 !
這次被招待來是吃這家剛開幕不久就頗富盛名的豪華麻辣鍋，
一進到餐廳裡立刻就被寬敞舒適的用餐空間、撲鼻的香味、及整排的點心所吸引。
16桶Häagen-Dazs 哈根達斯 更是誘人啊!!
服務員親切的招呼我們，並講解用餐規則，並給予我們倆張點心券
這是晚餐才有的福利，想吃招牌馬卡龍就要這張券才能兌換!!!!
我和朋友兩人用餐，選了道地四川師傅教導的麻辣鍋，和養生白鍋。
點選餐點時，我們決定先從牛羊肉涮片，海鮮，菇類先點起，
選擇相當多，盡量每一種都點，以便和大家分享享用心得!!
先到飲料櫃台參觀，看見竟然有德國的有機花茶，
一杯德國有機花茶的香味濃郁的一下子就紓解了飢餓感。
花香味恰道十足，即便沒有加糖，依然讓胃好舒服的放鬆了。
走進延吉街，入目的是一家家氣氛各異其趣的異國美食 ，冷風吹送的夜晚，當然適合來吃吃火鍋暖身。路旁撇見這家"上燒下涮"的 匡吉涮燒店，對於招牌上強調天然十分感興趣，因而走進嘗試。
店裡的氣氛清雅溫馨，座位寬敞舒適。
和朋友各選梅花豬肉鍋和菇菇鍋套餐，所以各選一份小菜萊嘗試。發現這泡菜和海帶芽真是爽口好吃，氣味豐富。
涮好的青菜夾上一片泡菜或海帶芽，完全不用沾料就好好吃!!
因為我這貪吃貓的糊塗，把相機的SD卡放在車上，跑了一圈回來看到我的梅花肉片退冰中，趕緊把它放在店家準備的烤肉醬中浸泡入味。
把新鮮香菇放在烤肉醬中浸泡久一點歐!
烤盤已經上好油，所以只要把浸泡好烤肉醬的食材放上去煎烤，簡單方便。下方的火鍋湯底是由多種蔬菜、柴魚片等熬煮多食，本身的香味十足。
湯滾了，新鮮的食物可以下鍋囉!
食材用料新鮮，所以一下鍋吸了湯汁的蔬菜特別香甜，不用沾其他調味料就開胃!這一大鍋都是套餐的配菜，下方鋪了好多新鮮高麗菜呢!
菇菇鍋的主菜看起來也相當豐富歐! 切得剛剛好的杏鮑菇片，沾了醬汁烤或涮都Q彈，白精靈和茶樹菇很容易就烤熟，燒烤的方式其實相當好吃。後來嘗試沾了特製沾醬，真是只有一個讚!!!
梅花湖地點位在宜蘭縣冬山鄉三清路123號，景色優美，晴天時遊船覽湖，實為附雅之趣。想以船舶遊湖的民眾以下為相關資訊。
一、營運時間：０９：００～１７：３０。二、航 程：環湖一圈約２．５公里。
三、航行時間：環湖一圈約１５分鐘。四、票 價：全票５０元，半票２５元。
適用半票者：(１）６５歲以上出示証件者。
（２）出示身心障礙手冊者及隨陪伴１人。
（３）身高１１０公分以下者。
五、服務專線：（０３）９６１５５７６
（０３）９６０００１３
顏料，畫架等..,ok !
咖啡，點心,ok !
可惜泊雨梅花湖，霧塵煙瀰霓。
連相機都能忘了帶上Sd card。
登高上三清宮，
父母現行禮拜，
無以寫生，我則靜坐亭旁，
臺灣寺廟有一相，入廟求者為眾，寧者寡矣！
悲苦怨憎，利高慾膩，或逞高超，入廟而得萬道？？是以前曾讀過的一些文章述及的疑問……
8F 菁芳園染秋 2013.10
夏欲入秋，一直是我很喜歡的季節。好吃的甜柿在陽光下孕育的滋味甜美，大口嚐鮮。泡上個美人湯，溫燉的養生火鍋潤肺開脾，身心舒暢。乾爽清涼的天氣很適合從事戶外活動，哪怕流了汗也不覺得煩悶。或是拿上一本書，配上好咖啡在樹下閱讀，也能靜靜享受微風襲面，烹文嚼字的心靈饗宴。
一張畫，是一份祝福。
一點一滴的畫入繽紛與寧靜，永存於回眸一顧的深遠塵靜之中。
菁芳園(點選進入) 為在彰化縣田尾鄉打簾村張厝巷73號，美麗的落羽松轉色於秋冬，原產地為北美濕地沼澤地，台灣於1901年引進。杉科植物，冬季變成黃褐色的小枝與葉一同脫落時，就像飄散的羽毛，而得「落羽」之名。
園區占地1.3公頃，幅員遼闊。園區內特色蘭花、人道放牧、環保健康蔬果都值得參觀。或是提早預約訂位享受園區內種植的蔬果健康餐飲，有主餐加上Buffet、或僅享用Buffet，兩種都是不錯的選擇歐!電話是:+886-4-8223535 。
人道放牧牧場中的自製QQ鴨蛋、鹹豬肉也有宅配服務歐!
謝謝中國時報報導此次活動，全文轉載以下 :
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中國時報 2013.10.23 93歲嬤學畫畫 當不老畢卡索 胡欣男／桃園報導 高齡93歲的陳奶奶年幼時因家貧沒上學，奶奶說：「都沒錢吃飯了，怎麼還有錢去學校讀書，更別說畫畫了！」華山基金會龜山愛心天使站22日在龜山陸光村社區關懷據點舉辦「畫畫不會老，我是不老畢卡索」繪畫教學（見圖，胡欣男攝），陳奶奶等銀髮老人，開心拿畫筆創作。 陳奶奶昨天拿起從來沒碰過的粉彩畫筆，仔細畫出屬於她的第1幅畫作。她的作品描繪童年家鄉的風景，眷村低矮的平房，巷口還有小公園，盪鞦韆是她印象最深的娛樂。「畫畫真好玩！」她告訴社工，以後有繪畫活動，她一定要報名。 華山基金會龜山愛心天使站昨邀來桃園縣美術教育學會會員、畫家蔡羽蕾，指導長輩在粉彩紙上用粉彩筆作畫。行動不便的爺爺奶奶在社工攙扶下，聚精會神認真作畫；社工說，老人家還會互相比較，取笑他人繪畫「四不像」的笑聲此起彼落，令人莞爾。 到場關心活動的龜山鄉民代表高曰強說，華山基金會為服務三失（失能、失智、失依）長者，提供到宅關懷、陪同就醫、居家環境整理等服務。希望藉繪畫活動讓長輩回憶過去、展望現在的生活色彩。 |
示範作品: 境，靜 Confines，Serene
粉彩 / 法國彩色粉彩紙 Pastels / Mi-Teintes Canson
示範作品:染 dye
粉彩 / 法國彩色粉彩紙 Pastels / Mi-Teintes Canson
國慶假日的悠閒午後，應該去哪兒逛逛比較好呢？
來MOCA與週末狂潮一起開心慶國慶吧！
10月10日(四)這天在MOCA的館前廣場上，
MOCA將與《Weekend Fever 週末狂潮》首度合作，
當日將有大型的市集活動、音樂表演、手作工作坊及國慶日免費進館活動，
快相揪朋友們一起來個文青的午後行程吧！
就！是！明！天！
●10/10(四)【 MOCA x週末狂潮】廣場特別活動●
國慶日Dress Code免費進館活動
難得的國慶假期，就應該好好放鬆一下，
來MOCA逛市集、免費看展覽！
10/10(四)當天，只要身上穿戴“紅、藍、白”三色服裝（需三色皆有），
經服務台確認即可享有免票入場乙次！
這麼好康的活動，快帶著朋友與家人一起來共襄盛舉吧！
●兌換時間＆地點：
朋友笑我很會""引頭路""!!!
為了響應資源回收再利用，將家中堪用衣服和物品清潔後，拿到基金會服務站捐出，結果因緣巧答應來奉獻一個活動，還好獨立進行活動策劃 & 執行已經是蠻上手的事，一下子就幾乎拍定活動進行的相關事宜。
回家邊做活動策和相關資料，然後自嘲一番。不是愛表現!!不是愛舞台!!! 實在是""奉獻""的這件事帶來的那種單純快樂，千金難買，無與倫比!
另外 ，10/17 桃園華山基金會舉辦- "獨居長輩秋旅"
需要志工朋友來參與一日奉獻，帶長輩逛新竹動物園。
如果您住在林口、龜山一帶，當天早上8:00方便提供車輛載長輩至龜山鄉公所前集合，下午約3:00載長輩回家。再請留言。
三基策略聯盟聯合服務:為華山基金會-照顧失依、失能、失智老人，創世基金會-照顧植物人，人安基金會-照顧街友。華山愛心天使網部對於獨居長輩提供免費到宅服務歐。
或email至:lovina.tsai@gmail.com 給我歐!! 感恩ㄚ!!!!
所有服務都可累計至志工服務證，若還沒有受過志工基礎訓的朋友們，服務站也有相關資訊服務歐!!我和老媽準備再次出動，歡迎朋友和家人們 一起來做服務歐^^
志工服務年資滿3年，服務時數達300小時以上者，得檢具相關文件向地方主管機關申請志願服務榮譽卡，使用期限為3年，期限屆滿後，志工得檢具相關文件重新申請，志工依前項重新規定申請志願服務榮譽卡，其服務年資及服務時數不得重複計算，憑志願服務榮譽卡免費進入之公立風景區、未編定座次之康樂場所、文教設施及博物館有提供優惠。
例如:國立台灣科學教育館:持志工榮譽卡，多館享優惠票入場參觀。
國立自然科學博物館:持志願服務榮譽卡之志工，或持有展示場、太空、立體入場券或 收執聯之觀眾可免費參觀科學中心。
阿里山國家風景區:績優志工持有「志願服務榮譽卡」者免費進入。
國立臺灣歷史博物館:持志願服務榮譽卡免門票參觀。
溪頭自然教育園區:志工持地方主管機關核發「志願服務榮譽卡」者，享特惠票。
馬賽克距今已有幾千年的歷史，多流傳從美索不達米亞起源，然後盛行於希臘和羅馬一帶，Mosaic 馬賽克一詞起源於古希臘，意思是< 值得靜思、需要耐心的藝術工作>，他是一種古老的鑲嵌藝術，以小石子、貝類、磁磚、玻璃等有色嵌片粘在牆壁上或地面上。多用以裝飾公共空間，如:公共浴池、教堂、路面等。
而以玻璃之城聞名的義大利威尼斯有座非常知名的聖馬可大教堂(亦稱黃金教堂)，便是黃金馬賽克的原生地，將玻璃高溫熔化之後加入金砂，成形切割成一片片黃金馬賽克，做工繁複，裝飾在教堂的天花板、牆壁及地板上，有細緻絢爛的12使徒的步道、基督受難、基督先知和聖人肖像等鑲嵌畫。
從小就很喜歡馬賽克的我，十分喜歡那陽光透過彩色鑲嵌畫時醞染成的氣氛，彷彿那光暈之中便能感受世外桃源的寧靜。
法國沙特爾大教堂
以前DIY教室教學生留下一些簡單作品，多數都已送人，當初沒想過要拍照留念，近來也較沒時間做，待來日再做些新作品。簡單介紹馬賽克DIY的材料分享給有興趣的朋友。
一個美麗的燈，就能溫暖一個家。點上精油蠟燭就能讓居家氣氛變得相當時尚。
精油燭台 / 馬賽克，玻璃容器
現在的馬賽克DIY材料有很多種- 如:釉面陶瓷馬賽克、彩色玻璃馬賽克、平面玻璃珠、琉璃珠馬賽克、貝殼、貝殼沙等。
釉面陶瓷馬賽克:表面光滑，容易清潔，有長方形、正方形、圓形、橢圓形、水滴型五種，顏色種類也不少。裁剪上不易，若用專用剪刀也需費力。所以在製作前多花點時間尋覓適當大小的材料，才不會花費許多力氣在裁剪上，而且裁剪出來的形狀也需多次修剪歐。
彩色玻璃馬賽克:由纖維玻璃加上金剛砂製成，透光性強，顏色多樣漂亮，剪裁上需用專用剪刀裁剪，日本進口的專用平口裁剪刀一把多為220-300元左右，剪裁時需在多層的報紙上裁剪，因為容易碎裂小塊玻璃而不小心被割傷。如用榔頭或其他器具要更加小心。
平面玻璃珠、琉璃珠馬賽克:透光性很強的這兩種珠子，可以相互搭配，有些人喜歡拿來放在水缸哩，有些人喜歡放在透明花瓶中，拿來點綴家裡十分可愛。
貝殼、貝殼砂、木珠、塑膠油珠:這些都是便宜好用的材料，做小面積的填空好恰當。
和朋友相約，才知道中壢開了這一家米多甜洋果子，店內主推天然無添加物的<美味戚風蛋糕.軟綿濃郁法式慕斯.香酥可口手工餅乾、酸甜果粒鳳梨酥>。
一進門就被乾淨明朗的環境給吸引了，
喝咖啡，配蛋糕，是姐妹滔，好朋友聊天好地方。
看到價目表，真是親民啊!!咖啡、天然茶品價格為75~130元之間，外帶有79折優惠。
很鄉村的佈置，室內相當整潔明亮，後院還有天井小花園，
謝謝好朋友招待，來一份三層英式下午茶，兩人份才599元，可任選兩種飲品歐!
因為我們是三個人，所以多加一杯黑咖啡恰恰好。大馬克杯裝著香醇黑咖啡只要75元歐!!
好吃的馬卡龍，烤布蕾! 要配無甜的飲品才恰當。請先吃完第一層再考慮要不要加糖。
抹茶蛋糕，黑森林蛋糕配上黑咖啡十分對味!!
很多人對於畫人物素描視之為畏途，我曾經是，現在還是!!
因為每次畫完一張，還是覺得不夠好，永遠都達不到自己的標準，所以我說: 我是永遠的學生，不斷的學習突破自己。
要完成一張滿意的人物素描需要很多練習，從構圖比例，筆觸控制等...... 。經過之前輕鬆的長方形、圓柱體、堆疊、變形等練習後，才能進行更複雜的人物素描，以免一動筆就挫折滿滿歐!
小一小男孩
日本 OHTO鉛筆 / 法國 MBM素描紙 / 15hrs
向來畫畫很慢的我，這張小男孩邊看邊比較陰影深淺，一個小時又一個小時反覆觀察。有時候練習是一件很不討喜的事情，但最大的滿足當然是完成後的成就感。
為了畫好我的人物油畫，不斷反覆的練習人物素描，加深臉部結構的印象。單色的素描掌控的好，進行油彩肖像畫時，更能聚精會神的調色布局。
五年級女孩
法國Canson 素描紙 / 日本 OHTO H ' 2B' 4B鉛筆 / 10Hrs
挑選練習的人物，最好光線和陰影較為明顯、容易觀察的，比較適合初學者練習。畫到這幅小女孩時草稿速度快很多，小女孩比較早熟的臉孔和她五年級的年齡有點落差，畫了一陣子退後再看，如何畫出準備步入青春期的青澀少女而不顯老，是這次的練習掌控的主題。
這兩張都是用美式素描的畫法，淺淺的排列式筆觸，不靠暈推製造陰影，所以較耗時，架在畫架上，直立著筆一筆一筆畫也比較耗體力，但訓練到手腕的控筆能力。
MBM素描紙是法國Canson紙廠出的高級素描紙，在畫炭筆時十分耐磨擦拭，不易起毛球，也耐一次次疊色，這次拿來做鉛筆素描蠻好用。此素描紙有英文字母浮水印，正面MBM浮水印字樣才是正面歐!價錢以4K來說，多為一張25-30元左右。和之前KMG素描紙相比，對於初學者都容意畫出質感不錯的素描作品。
畫完之後需薄薄的噴上三-四次的固定噴膠，才可完整保留作品歐!
